Eteriska oljor

Aromaterapi är en holistisk behandlingsform där man använder sig av eteriska oljor för att höja livskvalitén, öka välbefinnandet och för att stärka hälsan.

En eterisk olja är ett rent naturligt ämne som utvinns från växternas olika delar, t.ex från blad, blommor, skal, rötter, frukter, frön eller bark. Eterisk olja har kallats för “livets kraft” och sägs vara växtens livsenergi eller växtens hormoner.

Vi har alla en naturlig kraft inom oss som gör att vi läker och håller oss friska. Eteriska oljor stimulerar i allra högsta grad denna inre kraft på ett helt naturligt sätt.

Via luktsinnet tar vi in dofterna från de eteriska oljorna. Vårt luktsinne har direktförbindelse med vår “känslohjärna” (limbiska systemet). Här lagras bl. a våra känslor och våra minnen. På detta sätt kan eteriska oljor hjälpa oss komma i kontakt med förträngda minnen och känslor och få oss att förlösa dem.

Negativa tankar, nedtryckta minnen och oförlösta känslor skapar oro och stress i kroppen. Detta visar sig även ofta i form av fysiska besvär. När vi på detta sätt kommer till rätta med vårt inre hjälper det oss ofta att läka i det yttre (i kroppen). Vi hänger ihop på alla plan. Våra olika “dimensioner” påverkar varandra.

Via luftvägarna följer molekyler från de eteriska oljorna med ner i lungorna och har en direkt välgörande effekt på oss. Bra vid förkylningar, hosta, astma etc.

Via en massage kan man på ett underbart sätt tillgodogöra sig oljorna. Vid massagen tränger oljorna genom huden och transporteras med blodomloppet ut till varje cell i kroppen. Kropp och själ kan njuta både av eteriska oljor och av alla de fördelar som en mjuk avslappningsmassage ger.

Vegetabiliska oljor

En eterisk olja får inte användas direkt på huden då den är alldeles för starkt koncentrerad. Vid en kroppsmassage blandas därför den eteriska oljan ut med en vegetabilisk olja (=bärarolja). De vegetabiliska oljorna som används inom aromaterapi har i sig också en mängd hälsofrämjande egenskaper.

• De tas lätt upp i huden och hjälper hudens funktion, gör huden smidig och mjuk.
• De hjälper huden att hålla kvar sin naturliga fuktighet genom att ge näring till huden och de hälsosamma hudbakterierna.
• De innehåller nödvändiga fettsyror för cellens arbete, uppbyggnad och cellväggens elasticitet.
• De innehåller fettlösliga ämnen, A, D och E-vitamin, lecitin och spår av mineraler.

Dessa vegetabiliska oljor är inte jämförbara med de mineraloljor som vanligtvis används i handeln. Mineraloljor har längre hållbarhet och är billigare men har inte de fina egenskaper som oljorna ovan. Tvärtom är mineraloljor skadliga för oss:

• De lägger sig som en tunn hinna över huden, vilket hindrar näring och viktiga ämnen från att tränga in.
• De hindrar huden från att andas (till 60%) och göra sig av med slaggprodukter.
• De stänger vid regelbunden användning av hudens egna funktioner och skapar på så sätt beroende.
• De innehåller inga vitaminer, fettsyror eller annan näring. Tvärtom kan de innehålla fria radikaler till följd av den värmebehandling som de genomgår. Fria radikaler är ämnen som är mycket aggressiva och skadliga för kroppens celler.
  

Upp