Adaptogener

En adaptogen växt stärker kroppens förmåga att hantera stress utan att ge några som helst toxiska eller negativa biverkningar. Adaptogenen arbetar i harmoni och samklang med kroppens egen strävan efter homeostas. Den stärker och stimulerar friskprocesserna i kroppen.

Idag är stressrelaterade sjukdomar mycket vanligt, både fysiska och psykiska. Vi lever i ett samhälle med högt tempo, allt ska gå snabbt och vara effektivt. Vi är inte gjorda, varken kroppsligt, mentalt eller känslomässigt att gå omkring med ständiga stress-påslag i kroppen.

Vid akut fara eller om vi behöver vara superskärpta och alerta en kort period, då är kroppens alarm-system positivt. Sympatiska nervsystemet aktiveras, stress-hormoner frisätts i kroppen, olika kropps-organ hög-aktiveras, ställer in sig på kamp- och flyktrespons. Vi agerar och sedan är det över.

Negativ effekt blir det när kroppens alarm-system är på hela tiden. När vi lever med kronisk stress. Vårt nervsystem överstimuleras och vi bränner ut oss. Trötthet, diffus värk och smärta, sämre immunsystem, infektioner, allergier, sjukdomar, depression, matsmältningsbesvär, svårt att koppla av, överaktivitet, mycket kan härledas till stress.

En adaptogen växt kan fungera som en katalysator att komma in i en positiv spiral igen, genom att stimulera och återskapa en hälsosam energinivå. Kroppens funktioner höjs och stärks. Livsenergin kommer tillbaka och kroppen aktiveras på ett balanserat och sunt sätt. Den ökade vitaliteten i kroppen gör att den mentala och känslomässiga hälsan stabiliseras.

Forskningen kring adaptogener i väst är relativt ny. Vetenskapen har ännu inte riktigt anammat detta men intensiv forskning pågår. Enligt dr Johannes Westendorf (Professor i Farmakologi och Toxikologi vid Universitet i Hamburg) känner vi än så länge till en handfull så kallade adaptogena växter, varav Morinda Citrifolia/Noni är en av dessa.

Upp